Gesztenye golyók receptje cukorbeteg emberek részére

A szakértő válaszol

Kérdése van diétájával, cukorbetegségével kapcsolatban? Tanácsra van szüksége? Kérdezzen. Orvosaink, szakértőink segítenek.

Legfrissebb kérdésünk:

Szeretnék lefogyni kb 5-8 kg-ot jelenleg 60-65kg között ingázom! Állandóan éhségérzet van rajtam. Rendszertelenül eszem a változásokat sehogy sem tudom betartani. Ritkán még sportolok is de nincs kitartásom! nem szeretnék tovább hízni! Mit tegyek???/21éves fodrász /bármilyen segítség,jó tanács érdekel!

A válasz megtekintése

Kérdezzen Ön is!

Szavazás

E heti szavazásunk:

Ön allergiás? Ha igen, milyen típusú allergia?

Gesztenye golyók

Hozzávalók

25 dkg gesztenyemassza

10 dkg darált mandula

1 dkg kakaó

édesítőszer, rumaroma

5 dkg diétás csokoládé (reszelve)

Az áltatunk édesített és rummal ízesített gesztenyemasszához hozzáadjuk a darált mandulát át, a kakaót és jó habosra keverjük. Vizes kézzel kis golyókat csinálunk, beleforgaljuk a reszelt csokoládéba. 1-2 órát behűtjük.

Energia: 1324 kcal

Szénhidrát: 114 g

Vissza a listához

Küldje el ismerősének!

Kapcsolódó linkek:

Kommentek

pozsony hozzászólása 2009.08.12 15:12

100 g gesztenye 4,8 fehérjét, 1,5 g zsíradékot, 32,6 szénhidrátot, 167 kalóriát tartalmaz. A mandula szénhidráttartalma alacsony , elfogadható 6,8, de a sok zsíradék miatt igen magas a kalóriatartalma, majdnem a szalonnáéval vetekszik. Előnyösebb a mandulánál a kókuszdió. E dolgok meg is látszanak a mandulás, csokoládés gesztenyegolyók végeredményén: 1324 kalória és 114 szénhidrát. Hogy illeszthető be ez egy napi 1200 kalóriás, korlátolt szénhidráttartalmú diabetes étrendbe?

[1]

Jelentkezzen be és szóljon hozzá Ön is!

Ajánló

A diabétesz kezelésében is segít a tesztoszteron

2010-09-03

Egy új kutatás szerint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron javíthatja a cukorbetegség tüneteit. Magyarországon körülbelül félmillió cukorbeteg él, 90 százalékuk a helytelen táplálkozással és a mozgásszegény életmóddal összefüggő II-es típusú diabéteszben szenved, a cukorbeteg férfiak 40 százalékánál pedig a tesztoszteronszint is alacsony.

Tovább