Virslirizottó receptje cukorbeteg emberek részére

A szakértő válaszol

Kérdése van diétájával, cukorbetegségével kapcsolatban? Tanácsra van szüksége? Kérdezzen. Orvosaink, szakértőink segítenek.

Legfrissebb kérdésünk:

Szeretnék lefogyni kb 5-8 kg-ot jelenleg 60-65kg között ingázom! Állandóan éhségérzet van rajtam. Rendszertelenül eszem a változásokat sehogy sem tudom betartani. Ritkán még sportolok is de nincs kitartásom! nem szeretnék tovább hízni! Mit tegyek???/21éves fodrász /bármilyen segítség,jó tanács érdekel!

A válasz megtekintése

Kérdezzen Ön is!

Szavazás

E heti szavazásunk:

Ön allergiás? Ha igen, milyen típusú allergia?

Virslirizottó

Hozzávalók

20 dkg rizs

10 dkg vöröshagyma

20 dkg baromfovirsli

10 dkg zölsborsó (fagyasztott)

3 ek. étolaj

1 cs. petrezselyem, só

A rizst megmossuk, kissé megsózzuk , és 2 ek. olajon kevergetve megforrósítjuk. Közben 5 dl vizet felforralunk, a rizsre öntjük, és kis lángon puhára főzzük. A hagymát apróra vágjuk, majd az egy evőkanál olajon megfuttatjuk. A virslit felkarikázzuk, a borsóval együtt a hagymához adjuk és kevergetve megforrósítjuk. Végül a párolt rizzsel összekeverjük, és apróra vágott petrezselyemmel tálaljuk. A rizs készülhet előfőzött rizsből is.

Energia: 376 kcal

Szénhidrát: 45 g

Vissza a listához

Küldje el ismerősének!

Kapcsolódó linkek:

Kommentek

Még nincsenek hozzászólások

Jelentkezzen be és szóljon hozzá Ön is!

Ajánló

A diabétesz kezelésében is segít a tesztoszteron

2010-09-03

Egy új kutatás szerint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron javíthatja a cukorbetegség tüneteit. Magyarországon körülbelül félmillió cukorbeteg él, 90 százalékuk a helytelen táplálkozással és a mozgásszegény életmóddal összefüggő II-es típusú diabéteszben szenved, a cukorbeteg férfiak 40 százalékánál pedig a tesztoszteronszint is alacsony.

Tovább

További diabetes cikkek

A szoptatás csökkentheti a diabétesz kialakulásának kockázatát

Felére csökkenti a diabétesz kockázatát a sok D-vitamin

Fény derült az I-es típusú diabétesz működésének genetikai titkára

Az éhínség idején született felnőtteknél nagyobb a diabétesz kockázata

A grépfrút segíthet a cukorbetegeknek

Olvasson többet a nagyvilágból, tovább a cikkekhez >>

Eseménynaptár

Szeptember
H	K	Sz	Cs	P	Sz	V
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Termékajánló

Accu-Chek Multiclix ujjbegyszúró készlet
Ujjszúró készlet
Ára: 4290 Ft
	Tovább

Dr. Winkler Gábor - Dr. Baranyi Éva: Cukorbetegek kézikönyve
Szakkönyvek a cukorbetegségről
Ára: 2480 Ft
	Tovább

Zuccarin tabletta, 60 db
Étrendkiegészítő tabletta szárított eperfa és eperfalevél kivonattal
Ára: 5500 Ft
	Tovább

Hírlevél feliratkozás

Hogyan lehet könnyebb az élet cukorbetegen?
Hogyan előzheti meg a betegséget?
Tudja meg rendszeres hírlevelünkből!

Feliratkozás:

Szakszótár

Humán inzulinok Géntechnikával előállított, az emberi inzulinnal azonos molekulaszerkezetű és hatású...
Bővebben

Aszpart inzulin Extra gyorshatású inzulinkészítmény, amelynek hatása közvetlenül a beadás után kezdődik...
Bővebben